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Apprenez à cuisiner en mer comme un chef !
Ce guide de cuisine vous explique comment aménager une cuisine de bateau mais il contient également une multitude d'idées de recettes généreuses qui vont régaler vos papilles comme le crabe de cocotier grillé, la langouste au barbecue mais aussi les flancs d'épinards moelleux, les pommes de terre sautées. En bref, il y en a pour tous les goûts !
Caractéristiques du guide de la cuisine à bord
- 280 pages
- Format : 16 x 24 cm
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<h2 style="text-align:justify;">Coaching surf de Vagnon</h2>
<p style="text-align:justify;">Vous êtes prêt à franchir le pas et à vous initier à la pratique du surf ? Vous surfez mais vous avez besoin d'évoluer dans votre apprentissage ? Voici une méthode, simple et décomplexée, organisée en trois étapes essentielles.</p>
<ul style="text-align:justify;"><li>Se préparer aux bons gestes pour maîtriser les outils météorologiques et l'évolution des prévisions, choisir son spot de surf, affronter les vagues dans une bonne condition physique et sereinement.</li>
<li>S'entraîner grâce aux différentes manœuvres de base, de la prise des premières "mousses" à la technique du canard en passant par la rame sur les vagues du large, le take-off, le bottom-turn, et le roller.</li>
<li>Progresser en expérimentant les manoeuvres avancées comme le late take-off, le carving, le tail-slide, le cut-back, le re-entry, le floater, et la glisse à l'intérieur du tube, la figure reine du surf.</li>
</ul><p style="text-align:justify;">Et pour aller plus loin, retrouvez tout ce qu'il faut savoir sur les pratiques de glisse, l'équipement et le matériel, la réglementation et les règles de priorité, l'éthique du surf et les écogestes. Osez vous lancer ! Surfez la vague !</p>
<h2 style="text-align:justify;">Détails sur le livre Coaching surf de Vagnon</h2>
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<p><span>Vous y trouverez : des fiches descriptives de plus de 40 espèces de poissons ; des montages et animations illustrés ; des astuces et des conseils ; les différents types de pêches.</span></p>
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<p style="text-align:justify;">L'indispensable de la navigation hauturière de <strong>Vagnon</strong> reprend les essentiels de la réglementation (zones de navigation, immatriculation, permis), de la sécurité (responsabilités du chef de bord, armement, premiers secours, VHF), la navigation hauturière de jour et de nuit mais aussi les écogestes !</p>
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