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Caractéristiques détaillées
Apprenez à cuisiner en mer comme un chef !
Ce guide de cuisine vous explique comment aménager une cuisine de bateau mais il contient également une multitude d'idées de recettes généreuses qui vont régaler vos papilles comme le crabe de cocotier grillé, la langouste au barbecue mais aussi les flancs d'épinards moelleux, les pommes de terre sautées. En bref, il y en a pour tous les goûts !
Caractéristiques du guide de la cuisine à bord
- 280 pages
- Format : 16 x 24 cm
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<h2 style="text-align:justify;">Coaching surf de Vagnon</h2>
<p style="text-align:justify;">Vous êtes prêt à franchir le pas et à vous initier à la pratique du surf ? Vous surfez mais vous avez besoin d'évoluer dans votre apprentissage ? Voici une méthode, simple et décomplexée, organisée en trois étapes essentielles.</p>
<ul style="text-align:justify;"><li>Se préparer aux bons gestes pour maîtriser les outils météorologiques et l'évolution des prévisions, choisir son spot de surf, affronter les vagues dans une bonne condition physique et sereinement.</li>
<li>S'entraîner grâce aux différentes manœuvres de base, de la prise des premières "mousses" à la technique du canard en passant par la rame sur les vagues du large, le take-off, le bottom-turn, et le roller.</li>
<li>Progresser en expérimentant les manoeuvres avancées comme le late take-off, le carving, le tail-slide, le cut-back, le re-entry, le floater, et la glisse à l'intérieur du tube, la figure reine du surf.</li>
</ul><p style="text-align:justify;">Et pour aller plus loin, retrouvez tout ce qu'il faut savoir sur les pratiques de glisse, l'équipement et le matériel, la réglementation et les règles de priorité, l'éthique du surf et les écogestes. Osez vous lancer ! Surfez la vague !</p>
<h2 style="text-align:justify;">Détails sur le livre Coaching surf de Vagnon</h2>
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<h2>Algues et plantes du bord de mer : 50 espèces de notre littoral</h2>
<p>Partez à la découverte du littoral comme jamais auparavant avec ce guide de poche indispensable signé Nathalie Delliou. Conçu pour allier plaisir et apprentissage, il vous permet d’identifier facilement 50 espèces d’algues et de plantes marines grâce à des fiches claires, illustrées et riches en informations. Avec <em>Algues et plantes du bord de mer – 50 espèces de notre littoral</em>, explorez la biodiversité côtière et percez les secrets fascinants des végétaux marins. Adaptation au sel, résistance aux marées, formes étonnantes… chaque page vous dévoile les stratégies incroyables développées par ces espèces pour survivre en milieu marin. Accessible à tous, ce guide pratique, rédigé par une experte en protection de la nature, vous accompagne pas à pas : des bases pour comprendre la morphologie des algues et plantes littorales jusqu’aux conseils concrets pour observer et reconnaître les espèces sur le terrain. Compact, pédagogique et captivant, c’est le compagnon idéal pour vos balades en bord de mer, que vous soyez curieux, amateur de nature ou passionné de biodiversité.</p>
<p> Chaque espèce fait l'objet d'un portrait précis incluant :</p>
<ul>
<li>La description physique de l'espèce.</li>
<li>L'habitat naturel et la répartition géographique.</li>
<li>Le niveau d'abondance sur nos côtes.</li>
</ul>
<p>Les cycles de reproduction et les périodes de floraison.</p>
<h2>CARACTERISTIQUES DETAILLEES DU GUIDE DE POCHE :</h2>
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<p>Carte marine pour navigations autour de l'Ile de Ré. SHOM 7405 L - De la Pointe du Grouin du Cou à la Pointe de Chassiron</p>
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<h2>Cahier de vacances Breizh , à découvrir ! </h2>
<p style="margin:8px 0px;color:#333333;font-family:'Open Sans', sans-serif;font-size:13px;background-color:#ffffff;">Un cahier de vacances ludique avec de nombreux jeux sur le thème de la Bretagne et l’univers celte (culture, patrimoine, gastronomie, légendes ) .Le cahier de vacances Breizh est le partenaire estival idéal pour se creuser les méninges, tester son intuition, sa logique, son sens de l’observation et sa maîtrise du vocabulaire breton ! Les adultes aussi peuvent apprendre des choses !</p>
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