Caractéristiques détaillées
Voileuses : guide pratique pour navigatrices
Prenez la barre avec assurance grâce à ce guide pratique signé Julie Mira, conçu pour accompagner toutes les navigatrices, débutantes comme expérimentées. Véritable allié en mer, il vous aide à maîtriser les manœuvres, gagner en confiance et dépasser les appréhensions grâce à des conseils concrets sur l’équipement, la technique et la vie à bord.
Avec Voileuses – Le guide pratique pour oser prendre la barre !, libérez-vous des idées reçues et affirmez pleinement votre place à bord. Issu de la collection Vagnon Navigation, cet ouvrage s’adresse aux femmes qui souhaitent naviguer avec autonomie, que ce soit en couple, en famille ou entre amis.
Capitaine professionnelle et coach spécialisée, Julie Mira partage son expérience pour vous donner toutes les clés face aux freins physiques et psychologiques souvent rencontrés. Elle déconstruit les mythes autour de la force nécessaire en navigation et propose des solutions efficaces pour optimiser vos gestes, gagner en puissance et naviguer avec sérénité.
Inspirant, accessible et résolument pratique, ce guide vous donne les moyens d’oser, de progresser et de prendre pleinement le contrôle de votre navigation.
CARACTERISTIQUES DETAILLEES DU GUIDE :
- Apprentissage des manœuvres de base au port et au large.
- Conseils spécifiques sur l'équipement et la préparation avant l'embarquement.
- Astuces pour améliorer la technique et optimiser la force physique.
- Guide de vie à bord et premiers pas pour les débutantes.
- Témoignages et retours d'expériences de pratiquantes.
- Illustrations didactiques signées Léonie Koelsch et Lorenzo Timon.
128 pages
Format : 16 cm x 22 cm
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<h2 style="text-align:justify;">Coaching surf de Vagnon</h2>
<p style="text-align:justify;">Vous êtes prêt à franchir le pas et à vous initier à la pratique du surf ? Vous surfez mais vous avez besoin d'évoluer dans votre apprentissage ? Voici une méthode, simple et décomplexée, organisée en trois étapes essentielles.</p>
<ul style="text-align:justify;"><li>Se préparer aux bons gestes pour maîtriser les outils météorologiques et l'évolution des prévisions, choisir son spot de surf, affronter les vagues dans une bonne condition physique et sereinement.</li>
<li>S'entraîner grâce aux différentes manœuvres de base, de la prise des premières "mousses" à la technique du canard en passant par la rame sur les vagues du large, le take-off, le bottom-turn, et le roller.</li>
<li>Progresser en expérimentant les manoeuvres avancées comme le late take-off, le carving, le tail-slide, le cut-back, le re-entry, le floater, et la glisse à l'intérieur du tube, la figure reine du surf.</li>
</ul><p style="text-align:justify;">Et pour aller plus loin, retrouvez tout ce qu'il faut savoir sur les pratiques de glisse, l'équipement et le matériel, la réglementation et les règles de priorité, l'éthique du surf et les écogestes. Osez vous lancer ! Surfez la vague !</p>
<h2 style="text-align:justify;">Détails sur le livre Coaching surf de Vagnon</h2>
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<h2>Cahier de Jeux du p'tit Pirate 5/7 ans de Vagnon</h2>
<p>Un cahier de jeux et d'activités pour les 5/7 ans fans de pirates : des illustrations, jeux variés et amusants, jeux de logiques et coloriages. Embarquement immédiat à la recherche du trésor des pirates ! </p>
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<h2>Packs de Cartes Marines pour la Zone Atlantique</h2>
<p>Les cartes marines nv-charts sont caractérisées par des contours fins et des graduations de couleurs faciles à distinguer des lignes de profondeur: turquoise pour les récifs coralliens, rouge pour la ligne de 2 mètres et bleu pour les zones de 5 mètres. Présentées dans un format pratique et convivial (A3 fermé et A2 ouvert), une épaisse enveloppe en plastique protège les cartes, ce qui permet de les stocker facilement. L'importance d'une bonne représentation graphique de la topographie lors de la navigation sur l'Atlantique est essentielle.<br /><br />Des rivières bien marquées, des villes et des plans de rues contribuent tous à donner une vue d'ensemble claire des installations riveraines des îles. Les points de cheminement numérotés en rouge dont les coordonnées sont basées sur le WGS 84 permettent aux navigateurs de naviguer à l'aide avec leurs instruments GPS. Les hauteurs et les profondeurs sont indiquées dans le format internationalement reconnu des mètres. Les approches à grande échelle et le marquage des contours de la terre simplifient l'entrée dans les mouillages.</p>
<h2><span style="color:#ff0000;">Picksea est Premium Reseller de NV-Charts</span></h2>
<h2>Caractéristiques des Packs de Cartes Marines NV-Charts - Zone Atlantique</h2>
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<h2>Les fiches pratiques de la voile pour s'équiper, se préparer, manoeuvrer et naviguer !</h2>
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