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Coaching surf de Vagnon
Vous êtes prêt à franchir le pas et à vous initier à la pratique du surf ? Vous surfez mais vous avez besoin d'évoluer dans votre apprentissage ? Voici une méthode, simple et décomplexée, organisée en trois étapes essentielles.
- Se préparer aux bons gestes pour maîtriser les outils météorologiques et l'évolution des prévisions, choisir son spot de surf, affronter les vagues dans une bonne condition physique et sereinement.
- S'entraîner grâce aux différentes manœuvres de base, de la prise des premières "mousses" à la technique du canard en passant par la rame sur les vagues du large, le take-off, le bottom-turn, et le roller.
- Progresser en expérimentant les manoeuvres avancées comme le late take-off, le carving, le tail-slide, le cut-back, le re-entry, le floater, et la glisse à l'intérieur du tube, la figure reine du surf.
Et pour aller plus loin, retrouvez tout ce qu'il faut savoir sur les pratiques de glisse, l'équipement et le matériel, la réglementation et les règles de priorité, l'éthique du surf et les écogestes. Osez vous lancer ! Surfez la vague !
Détails sur le livre Coaching surf de Vagnon
- Auteur: Guillaume Dufau
- Date de parution: 19 juin 2020
- Pagination: 128 pages
- Format: 17.5 cm X 18 cm
- Informations techniques: Broché cousu collé
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<h2>Découvrez de nouvelles sensations grâce aux packs paddle Easy !</h2>
<p style="text-align:justify;">Les packs Easy SROKA c’est la pratique du Paddle clé-en-main dès l’achat. Chaque pack Easy est composé d’un Stand up paddle, d’une pagaie en aluminium, d’un leash (couleur variable), d’un sac de transport et d’un kit de réparation. Nous avons conçu ce pack pour vous donner l’opportunité de découvrir le Paddle à un prix abordable. Facile à monter et à préparer, le pack Easy répondra à tous ceux qui veulent s’initier au Stand Up Paddle avec une planche stable et agréable au design raffiné.</p>
<p style="text-align:justify;">Les plus petits gabarits choisiront ce pack 10′ et les plus grands s’orienteront vers le 10’6. <span>Les packs Easy 11’6 et 12’6 s’orientent vers une pratique de balade et randonnée sportive. Les pratiquants débutants et grands gabarits profiteront de la stabilité et de la glisse du 11’6 tandis que les pratiquants les plus légers et habiles se feront plaisir avec la vitesse du 12’6.</span> De plus, la pagaie en aluminium anodisé fournie dans le pack est démontable et réglable pour un transport optimal. Le leash permet de relier la planche à votre pied si vous tombez dans l’eau. C’est obligatoire par sécurité de le porter et cela évite de trop ramer pour remonter sur la planche. C’est un pack complet pour s’initier au Stand up paddle avec la fiabilité des produits SROKA.</p>
<h2>Caractéristiques détaillées des packs, choisissez votre taille !</h2>
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<h2>Le mémo des messages radio</h2>
<p>Ce mémo très pratique a pour objectif de rappeler toutes les informations nécessaires pour un appel de sécurité, d'urgence ou de détresse.</p>
<p>Vous y trouverez les messages de détresse, d'urgence et de sécurité.</p>
<h2>Caractéristiques du Mémo Vagnon - Messages radio</h2>
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<h2>LE GUIDE DU PLAISANCIER DE LA COTE MEDITERRANEENNE DE BARCELONE A GENES :</h2>
<p>Découvrez toutes les beautés de la côte méditerranéenne à travers ce guide touristique proposant le cap vers des destinations historiques, surprenantes ou encore pratiques (ports, lieux à visiter, villes...). Ce guide complet et détaillé est conçu spécialement pour les plaisanciers désirant explorer la côte méditerranéenne, s'étendant de Barcelone en Catalogne jusqu'au golfe de Gênes en Italie. Couvrant 60 escales, ce guide passe en revue tous les ports, grands ou petits, permettant de relier des villes emblématiques comme Sète, Marseille, Toulon et Saint-Tropez. Les auteurs, eux-mêmes passionnés de navigation et ayant souvent caboté le long de ces côtes, offrent des informations précieuses et détaillées sur les ports et la navigation. Mais ce guide va bien au-delà des simples données techniques. Les auteurs vous partagent leurs connaissances, leurs idées et leurs bons conseils pour profiter au mieux des villes, des monuments et des paysages de ce magnifique littoral si prisé des navigateurs.</p>
<h2>CARACTERISTIQUES DU GUIDE DU PLAISANCIER DE LA COTE MEDITERRANEENNE :</h2>
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<h2>Manuel Vagnon du moteur diesel</h2>
<p>Ce manuel à été conçu pour les plaisancier ayant aucune connaissance particulière en mécanique. Ce manuel du moteur diesel explique de façon claire et synthétique le fonctionnement et la maintenance du moteur hors-bord. Ce livre aborde aussi l'entretien du moteur et les pannes qui peuvent l'affecter.</p>
<p>Dans ce manuel, vous apprendrez toutes les opérations de maintenance que vous pourrez effectuer vous-même sur :</p>
<ul><li>L'alimentation</li>
<li>L'allumage </li>
<li>La lubrification</li>
<li>Le refroidissement </li>
<li>L'échappement</li>
<li>La transmission </li>
</ul><h2>Caractéristiques détaillées du Manuel Vagnon du moteur diesel</h2>
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<h2>Le guide de sécurité Safetics version langue anglaise</h2>
<p style="text-align:justify;"><span>Toutes les<strong> bonnes pratiques de la navigation</strong> sont réunies dans cet ouvrage sous forme de fiches claires et facilement accessibles par tout le monde. Ce guide waterproof est i</span><span>déal sur un pont, il est résistant aux embruns et aux déchirures, le guide <strong>SAFETICS</strong> est conçu pour être utilisable dans l’action et dans l'immédiat. Il est rempli d'astuces, d'explications sur les situations d'urgence, d'aide-<span>mémoires, de <strong>conseils de professionnels</strong>, vous allez vite être dépendant de ce nouveau compagnon de bord.</span></span></p>
<p style="text-align:justify;">Ce guide est le fruit d'un travail de passionnés décidés à créer un mémo simple et intuitif pour la navigation de plaisance. Son contenu s'appuie sur les recommandations officielles, ainsi que sur de nombreux retours d'expériences et avis d'experts, dont notamment celui d'<strong>Armel Le Cléac'h</strong>, skipper et marin professionnel. Pip Hare, skippeuse d'origine britannique et qui a participé au dernier Vendée Globe, a été la traductrice de cette version Une véritable Check-list du Marin pour les bateaux à voile et à moteur.</p>
<h2>Caractéristiques du guide de voile Safetics en anglais</h2>
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