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Coaching surf de Vagnon
Vous êtes prêt à franchir le pas et à vous initier à la pratique du surf ? Vous surfez mais vous avez besoin d'évoluer dans votre apprentissage ? Voici une méthode, simple et décomplexée, organisée en trois étapes essentielles.
- Se préparer aux bons gestes pour maîtriser les outils météorologiques et l'évolution des prévisions, choisir son spot de surf, affronter les vagues dans une bonne condition physique et sereinement.
- S'entraîner grâce aux différentes manœuvres de base, de la prise des premières "mousses" à la technique du canard en passant par la rame sur les vagues du large, le take-off, le bottom-turn, et le roller.
- Progresser en expérimentant les manoeuvres avancées comme le late take-off, le carving, le tail-slide, le cut-back, le re-entry, le floater, et la glisse à l'intérieur du tube, la figure reine du surf.
Et pour aller plus loin, retrouvez tout ce qu'il faut savoir sur les pratiques de glisse, l'équipement et le matériel, la réglementation et les règles de priorité, l'éthique du surf et les écogestes. Osez vous lancer ! Surfez la vague !
Détails sur le livre Coaching surf de Vagnon
- Auteur: Guillaume Dufau
- Date de parution: 19 juin 2020
- Pagination: 128 pages
- Format: 17.5 cm X 18 cm
- Informations techniques: Broché cousu collé
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<h2>Découvrez de nouvelles sensations grâce aux packs paddle Easy !</h2>
<p style="text-align:justify;">Les packs Easy SROKA c’est la pratique du Paddle clé-en-main dès l’achat. Chaque pack Easy est composé d’un Stand up paddle, d’une pagaie en aluminium, d’un leash (couleur variable), d’un sac de transport et d’un kit de réparation. Nous avons conçu ce pack pour vous donner l’opportunité de découvrir le Paddle à un prix abordable. Facile à monter et à préparer, le pack Easy répondra à tous ceux qui veulent s’initier au Stand Up Paddle avec une planche stable et agréable au design raffiné.</p>
<p style="text-align:justify;">Les plus petits gabarits choisiront ce pack 10′ et les plus grands s’orienteront vers le 10’6. <span>Les packs Easy 11’6 et 12’6 s’orientent vers une pratique de balade et randonnée sportive. Les pratiquants débutants et grands gabarits profiteront de la stabilité et de la glisse du 11’6 tandis que les pratiquants les plus légers et habiles se feront plaisir avec la vitesse du 12’6.</span> De plus, la pagaie en aluminium anodisé fournie dans le pack est démontable et réglable pour un transport optimal. Le leash permet de relier la planche à votre pied si vous tombez dans l’eau. C’est obligatoire par sécurité de le porter et cela évite de trop ramer pour remonter sur la planche. C’est un pack complet pour s’initier au Stand up paddle avec la fiabilité des produits SROKA.</p>
<h2>Caractéristiques détaillées des packs, choisissez votre taille !</h2>
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<p>C’est dans cet univers que nous vous emmenons avec ce nouveau hors-série. En vous donnant tous les conseils pour naviguer en sécurité, en vous apprenant à reconnaître les phares, en vous aidant à bien mener votre navigation, en vous invitant à déjouer les pièges des autres bateaux et de leurs petits feux de route qui se dandinent sous la lueur blafarde et glacée de la Lune. Un hors-série qui éclaire comme une bonne étoile la route qu’il faut suivre. Vous apprendrez aussi le monde merveilleux des astres et des étoiles qui enchantent ces navigations nocturnes.</p>
<p>Résolument très pratique, ce hors-série vous présentera tous les derniers équipements indispensables au bateau et à son équipage. Alors pourquoi ne pas faire de vos nuits des navigations encore plus belles que celles de vos jours ? A vous de larguer la toile, nous avons allumé les étoiles !</p>
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<p>Dans ce manuel, vous apprendrez toutes les opérations de maintenance que vous pourrez effectuer vous-même sur :</p>
<ul><li>L'alimentation</li>
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<li>La lubrification</li>
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<p>Ce manuel pratique et illustré synthétise toutes les informations importantes de manière claire et accessible, permettant ainsi à chaque navigateur de se préparer efficacement avant de prendre le large. Que vous soyez un marin expérimenté ou que vous fassiez vos premiers pas en mer, ce guide vous fournira les connaissances nécessaires pour naviguer sereinement.</p>
<p>"Le B.A-BA de la sécurité en mer" est un guide essentiel pour tous ceux qui souhaitent naviguer en toute sérénité. En comprenant les règlements maritimes, en s'équipant du matériel adéquat, en prévenant les risques, et en sachant comment réagir en cas d'accident, chaque marin peut profiter pleinement de ses sorties en mer tout en assurant sa sécurité et celle de ses passagers. Naviguer en mer est une aventure enrichissante, et avec les bonnes connaissances et préparations, elle peut se dérouler sans accroc.</p>
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